2024年3月
赤ちゃんのスキンケア
赤ちゃんの皮膚は大人と比べて薄く皮膚のバリア機能の低下が心配されます。 お風呂に入れるときは刺激の少ない石鹸を良く泡立てたもので素手で洗ってしっかり石鹸分を洗い流します。その後タオルでこすらずに優しく押し拭きしてすぐに保 […]
簡単にできると思っていたけど
母乳育児をするときに妊娠中からのお手入れは大事です。 また、妊娠中におっぱいのお手入れをしなくてもスムーズに母乳育児ができることもあります。 なので、お手入れをしなくても出産後に赤ちゃんが吸ってくれれば妊娠中のお手入れを […]
体の変化が大きい妊娠期から産褥期
女性は妊娠期から出産や産褥期にかけて大きな体の変化があります。そのため心身に大きな負担がかかります。核家族化などで家族の援助が受けられないときはますます出産後の女性に重く負担がかかります。 出産時の入院は、出産後4日目に […]
母乳がよく出るために
出産後の母乳育児は最初は大変です。まずママも赤ちゃんも授乳に慣れていないからです。そしてママは出産後の疲労が残っていて、赤ちゃんは個人差はありますが眠りがちだったり、昼夜逆転で夜中よく泣いたりします。 赤ちゃんに吸っても […]
自分なりのおだしの取り方
これであっているのかわかりませんが、おだしを取って日常の食事をおいしく食べれられるようにしています。もちろん余裕がなければ市販のだしを使いますが、どっちがコストを抑えられるのかわかりません。 大きい瓶の容器に業務用の鰹節 […]
助産師たちとのお話会inサンレイクかすや
きたる3月27日（水曜日）イオンモール福岡から車でほど近いサンレイクかすやで助産師が母乳とミルクのお話会を開催いたします。 対象者は福岡県内の妊娠34週から出産後４か月までのプレママ＆ママです。 助産師と対面していろんな […]
福岡市のアウトリーチ型の産後ケアの利用の仕方
福岡市に住民票があり、出産後1年未満の方は産後ケアを７回まで受けられます。アウトリーチ型というのは、ママと赤ちゃんが施設に出向くのではなく、助産師が自宅に訪問することです。授乳の方法の説明や、おっぱいのマッサージ、育児相 […]