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2024 2月

女性は(男性も?)ホルモンに翻弄される!?

2024年2月19日

ホルモンといっても食べるホルモンではありません。体から分泌される女性ホルモンです。 ホルモンは100種類以上あると言われ、その中でも「エストロゲン・プロゲステロン」と呼ばれる女性ホルモンは、天然の美容液とも称されるほど肌 […]

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出産の現場では

2024年2月18日

助産師になって30年。新卒の時、同期の友人は総合病院に就職している中、私だけは出産が多い福岡市近郊のクリニックに就職しました。新人の時から、まずは出産の介助につきなさいというその職場の方針により、先輩の指導のもと毎日出産 […]

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身土不二(しんどふじ)とはいうけれど

2024年2月17日

食分野でよく聞かれるこの「身土不二(しんどふじ)」。仏教用語(しんどふにと呼び方がかわる)でもあるのですね。 意味は「身と土二つにあらず、人間の体と人間が暮らす土地は一体で切っても切れない関係にあるという意味です。 その […]

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自分なりの花粉症対策

2024年2月16日

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自分は健康だけにはかなり自信がある方で、今まで大きな病気になったことは幸いに一度もありません。でも去年の春先に花粉症の症状で苦しみました。ショックでした。みんなこんな大変な苦しみを味わっていたんですね!仕事上周りのスタッ […]

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「定食を3分で食べてたよ」

2024年2月15日

ずっと前に助産師の先輩から聞いたこの言葉が今も頭に残っています。 他の職業でもあると思いますが、仕事内容によってはお昼などの休憩時間がしっかり確保できないことがあります。助産師では、出産などの介助についた場合は、出産の進 […]

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乳腺炎は予防と早めの対応を!

2024年2月14日

一度乳腺炎になったことがある方はわかっていると思いますが、乳腺炎はとってもつらいんです。高い熱が出てすごーくおっぱいが痛いんです。おっぱいが赤くなってしこりができていたりします。もうなりたくない、とママ達は言われます。 […]

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育ちは一歩ずつ

2024年2月13日

私が関わった親子の話です。体重が少し小さく生まれたお子さんはその後の体重の増えは順調でした。ただ、ママが心配されたのはおしゃべりがほかの子と比べてあまり出ていないことでした。1歳半くらいの時にそのお子さんは欲求を言葉で表 […]

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夜勤でタブーだったこと

2024年2月12日

数年前まで産科のクリニックで夜勤を週1回ほどしていましたが、夜勤に入るときや勤務中のタブーがありました。暗黙の了解とでもいうのでしょうか。 まずは夜勤の勤務に入る前に爪を切らないこと(気にしてない人もいた)、そして勤務中 […]

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訪問型の産後ケアで実際にできること

2024年2月11日

私が産後ケアで依頼を受けて実際にできることです。 遠方の実家の援助やパパの仕事の都合上援助が受けにくい方は是非依頼してください。 ママが産院を退院して上の小さいお子さんと生まれたての赤ちゃんと3人で過ごしていくという状況 […]

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母乳の量がわからない

2024年2月10日

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母乳の量はミルクと違って目に見えないのでどれくらい出ているのか心配になるママは多いです。 しかも母乳の量はママの体調や食事の摂取によって出る量が変化します。 疲労やストレスがあったり水分や食事を摂っていないと母乳の量が減 […]

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