産後のママは笑顔に見えてもその裏に疲労や心の揺らぎをかかえているかもしれません。
そんな時に役立つ支援制度をご紹介します。

産後ケア：専門知識を持った助産師による支援です。
産後ヘルパー：家事や育児の支援を専門にしています。
ファミリーサポート：上の子の保育園への送迎などの支援があります。

いずれも自治体ごとの支援事業で、比較的利用しやすい自己負担額となっています。
利用回数などが制限があるものもありますので詳しくは住民票がある自治体に尋ねてみましょう。

お困りの方に必要な情報が届きますように。