この時期は天気にくわえて花粉情報を教えてくれます。
自分は数年前から花粉症なのでこの時期は花粉情報にしっかり注目しています。
先日雨が久しぶりに降ったときは、空気の汚染が流されたような気がして嬉しかったんですが、そのあとに花粉が飛ぶと言っていたので花粉対策をしっかりしていました。
薬を飲んで鼻うがいを帰宅時にして、それでも鼻がむずむずしてくしゃみが出るときは点鼻薬を使用しています。
もちろん外出時はマスクで花粉をガードしています。

辛い花粉症ですが上手に付き合っていくしかありません。
情報を得て対策を講じて症状を軽減させています。
症状がひどいときは頭がぼーっとして仕事のパフォーマンスが下がります。
最近は本当かどうかわかりませんが、ぬか漬けが花粉症にいいらしいと聞きこれから続けて食べて行こうかなと思っています。