出産後の睡眠不足

出産直後は赤ちゃんの睡眠に合わせて、ママは2～3時間おきに起きて赤ちゃんのお世話をしたり、その間にママ自身の食事やシャワーやトイレなどもしなくてはなりません。ママが入院中なら出産での疲れや産後のいろんな痛みを抱えながら沐 […]