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お散歩

梅雨になる前に1日一万歩を目指したい

2025年6月1日

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5月の半ばから時々していましたが、できるときにお散歩?ウォーキング?を始めました。冬の間体を動かすことがなかったので、最初はしんどいと思いましたが、一万歩を達成できたときは爽快感があって達成感があります。いかにもウォーキ […]

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