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産後の体調回復
訪問産後ケア｜最近はご近所から福岡市博多区・中央区などへ行っています
寒くなってきて体調の変化の為か乳腺炎のトラブルが最近増えてきているような印象です。最近は、乳房の手当てや赤ちゃんの育児のサポートなどで福岡市東区や博多区・中央区などに訪問しています。 訪問産後ケアは産院を退院後から受ける […]
冷えやすい季節に~産後ママのからだをあたためる食材と小さな習慣
産後のからだは冷えやすく、母乳や回復にも影響します。助産師が訪問ケアの中でお伝えしている、根菜・生姜・白湯などのあたため食材と、日常でできる小さな工夫をご紹介します。 朝晩の空気がぐっと冷たくなりましたね。訪問に伺うと、 […]
産後の「ひとりじゃない」を届けたい。訪問型産後ケアという選択肢
赤ちゃんとの生活が始まったばかりの頃。 嬉しさと同時に、戸惑いや不安も押し寄せてくる時期です。 「母乳がうまくいかない」「赤ちゃんが泣き止まない」「自分の体もつらい」——そんな声を、私は何度も耳にしてきました。 でも、そ […]
産後ケア事業は疲れているママをサポートします
福岡市の訪問型の産後ケア事業はご自宅で助産師がママをサポートしています。疲れていて休みたいときなど産後ケア事業で助産師に赤ちゃんのお世話を依頼できます。体調がすぐれないときやリフレッシュしたいときなどは産後ケア事業を利用 […]
生まれて数ヶ月は育児が本当に大変です
私は赤ちゃん訪問事業で委託された仕事をしていますが、赤ちゃんが生まれて数か月の時に家庭訪問をしています。ママから生まれて数か月の事のお話を伺っていると、育児の大変さがよくわかります。昼間あまり寝ないとか、夜も３時間ごとに […]
産後のお悩み/睡眠不足で疲労
出産後しばらくは赤ちゃんのお世話で昼夜関係なく2～3時間ごとに授乳やおむつ替えでママは寝不足が付きまといます。赤ちゃんの眠りのリズムがつくまで、出産してから数か月間はママはうまく隙間時間で休んだり、誰かの手助けを借りない […]
