妊娠中のこと – ママのサポートあさがお　（助産院）

健やかな成長のために環境を整える

2024年10月21日

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健やかに育ってほしいと願うママはわが子にどんなことをしてあげたらいいかを考えると思います。妊娠中から食生活に気を配ったり健康に良いことを取り入れたり、逆に健康に害を及ぼすことを避けたりしていると思います。妊娠中からママ自 […]

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妊娠中あおむけで寝ていると気分が悪くなる/仰臥位低血圧症候群（ママのサポートあさがお）

2024年8月10日

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妊娠週数が進みお腹の赤ちゃんが大きく育ってくると、まっすぐあおむけでは寝られません。大きくなった子宮がママの静脈を圧迫して急激に血圧が下がってしまうからです。このことを仰臥位低血圧症候群といい、症状としては、気分不快や […]

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福岡県の【SOS電話相談　妊娠・子育て・思春期】

2024年7月24日

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困ったことがあるときにどこに相談したらいいか、と困ることがあると思います。福岡県で設置された相談ダイヤルは、保健師や助産師が電話で相談に応じています。福岡県　妊娠・子育て・思春期に関する相談窓口悩み、心配事、ひとりで悩 […]

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順調な出産に向けて歩きましょう

2024年7月22日

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妊娠中は、早産の傾向がない方は、お産に向けてお散歩をしましょう。歩くことで下半身の筋肉の発達や血液の流れがよくなります。特に出産の予定日近くなっても陣痛が来る気配がないときは、歩いてみるのも一つの手だと思います。と […]

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ひとりひとりの出産は違っている

2024年6月5日

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いろんな情報が得られ、自分の出産経験談も発信できる今の時代ですが、これまで助産師としてたくさんの女性の出産に立ち会わせてもらって思うことは、いろんな出産があるということです。私は今は産後ケアの助産院を立ち上げていて、出 […]

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妊娠中や産後の女性にホッとできる場所を作りたい

2024年5月10日

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妊娠中や出産後の女性にホッとできる場所を作りたいと考えています。自治体で開かれている妊娠中の教室や児童館や子どもプラザもあって、それはもちろん素敵なところなのですが、ちょっと立ち寄れてお茶を飲んで気分転換できるところもあ […]

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出産後の心の相談はどこにすればいいか？

2024年5月7日

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女性は、妊娠中や出産直後は、ホルモンの変調などにより精神的に不安定で、不安な気持ちが通常よりふくらんでしまうことがよくあります。そんな時は自分で頑張りすぎずに周囲の人に相談しましょう。また周囲の人も（特にご主人）女性の […]

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妊娠中はコーヒー2～3杯まで？福岡市アウトリーチ型産後ケア助産院

2024年4月30日

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カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。妊婦さんは妊娠中にお腹の赤ちゃんへの影響を考えてカフェインの摂 […]

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産後ケア事業・大切な妊娠中からのづくり

2024年4月23日

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妊娠中から出産・出産後は健康な人にとっても体と心に負担があります。健康のためにバランスの取れた食事や適度な運動・良質な睡眠は欠かせません。妊娠中から健康的な体づくりを意識することで産後を健やかに過ごしてほしいと思いま […]

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助産師になんでも聞いてみよう

2024年4月22日

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きたる4月26日（金曜日）13時～15時サンレイクかすやで助産師が妊娠中の相談に丁寧に応じます。何を聞いていいかわからないけど．．．という方もお待ちしています。赤ちゃんをたくさん取り上げた助産師たちがいろんなお話をいたし […]

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