赤ちゃんがなかなか寝てくれない。

抱っこをしても、授乳をしても、やっと寝たと思ったらすぐに起きてしまう。

そんな毎日の繰り返しに、疲れや不安を感じているママも多いのではないでしょうか。

実は、赤ちゃんの睡眠について悩むことはとてもよくあります。

「昼と夜が逆になっている気がする」
「寝かしつけに1時間以上かかる」
「抱っこでしか寝ない」
「夜中に何度も起きる」

産後ケアの訪問では、このようなご相談をよくお聞きします。

赤ちゃんの睡眠には個人差があります。

大人のように長時間まとめて眠ることは難しく、月齢によっても睡眠のリズムは変化していきます。

そのため、「うちの子だけが寝ないのでは」と心配する必要はありません。

訪問産後ケアでは、赤ちゃんの生活リズムや授乳状況、日中の過ごし方などを一緒に確認しながら、そのご家庭に合った方法を考えていきます。

また、赤ちゃんの睡眠の悩みだけでなく、睡眠不足によるママの疲労やストレスについてもお話を伺います。

育児の悩みは、誰かに話すだけでも気持ちが軽くなることがあります。

福岡市の産後ケア事業では、助産師がご自宅へ訪問し、赤ちゃんとの生活をサポートしています。

「こんなこと相談してもいいのかな」

そう思うようなことでも大丈夫です。

赤ちゃんの睡眠や育児について気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

ママと赤ちゃんが少しでも安心して過ごせるよう、お手伝いさせていただきます。