毎日、赤ちゃんのお世話をひとりで頑張っているママへ。

「まだ大丈夫」
「もう少し頑張れる」

そう思いながら、気づけば心も体も限界に近づいていることがあります。

ワンオペ育児では、24時間ずっと赤ちゃん中心の生活になります。
夜間授乳や寝不足が続き、自分の食事や休息さえ後回しになることも少なくありません。

つらい時にまず頼りたくなるのは、ご主人やご家族、親せき、友人など身近な存在かもしれません。
ですが、「迷惑をかけたくない」「頼るのが苦手」と感じて、ひとりで抱え込んでしまうママも多くいます。

そんな時に知っておいてほしいのが、福岡市の子育て支援制度です。

福岡市では、

• 産後ヘルパー
• ファミリーサポート
• ベビーシッター
• 産後ケア事業

など、出産後のママを支えるさまざまなサービスがあります。

特に産後ケア事業では、助産師に育児や授乳の相談ができるだけでなく、赤ちゃんを預けて休息を取ることもできます。

この「ママが休むための支援」は、“レスパイト（休息支援）”とも呼ばれています。

育児は休みのない毎日の連続です。
だからこそ、ママ自身が少しでも安心して休める時間を持つことは、とても大切だと感じています。

「利用するほどではないかな」
「まだ我慢できるし…」

そう思う段階で、まず情報だけでも知っておくことをおすすめします。

実際に問い合わせ先を確認したり、利用方法を調べたりしておくだけでも、いざという時の安心につながります。

困った時に“すぐ頼れる場所”を知っていることは、育児を続ける上で大きな支えになります。

ひとりで頑張り続けなくて大丈夫です。
頼れる制度やサポートを、ぜひ選択肢のひとつに入れてみてください。