産後ケア事業では、授乳や赤ちゃんのお世話についてだけでなく、ママ自身の気持ちについてのご相談も多く寄せられます。

・なんとなく不安になる
・気持ちが落ち込む
・涙が出る
・誰かに話を聞いてほしい
・育児がつらいわけではないけど苦しい

そんな思いを抱えながら毎日を過ごしている方も少なくありません。

以前、訪問したママがこんな言葉を話してくださいました。「自分の気持ちを言葉にできたのが良かったです」

産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分自身のことは後回しになりがちです。
「頑張らなきゃ」
「ちゃんと育てなきゃ」
と思うほど、気持ちをため込んでしまうことがあります。

🗣産後ケアは“相談する場所”だけではありません

訪問産後ケアでは、赤ちゃんの体重や授乳の確認だけではなく、ママのお話をゆっくり伺っています。

「何を相談したらいいか分からない」
「うまく説明できない」そんな状態でも大丈夫です。

話しているうちに、自分の気持ちが整理されたり、「本当は不安だったんだ」と気づくこともあります。

実際に、
「誰かに聞いてもらえただけで安心しました」
「ひとりじゃないと思えました」という声も多く聞かれます。

また、ある方は
「すみません、こんな話を聞いてもらって」と申し訳なさそうに話される方もいます。そう思わないでくださいね、いくらでも気持ちを出してほしいと私は思っています。

🌸福岡市の訪問産後ケアは自宅で利用できます

外出が難しい時期でも、助産師がご自宅へ訪問するため、赤ちゃんと一緒に安心して利用できます。

福岡市の産後ケア事業では、訪問型産後ケアを利用することができます。

・授乳や母乳の相談
・赤ちゃんの体重確認
・育児相談
・ママの休息や気持ちのサポート

など、幅広い相談に対応しています。「こんなことで利用していいのかな？」と思うようなことでも大丈夫です。

産後ケアは、“困ってから利用する場所”というより、ひとりで抱え込まないために利用する場所でもあります。

夜中に検索しながら悩んでいるママへ。
誰かに話すことで、少し心が軽くなることがあります。

ひとりで頑張りすぎず、必要な時には周りを頼ってくださいね。