【宗像市】訪問産後ケアは自宅で安心｜助産師に母乳・育児の相談ができます

2026年4月23日

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「夜中に不安になる…」そんな時こそ訪問産後ケアという選択

「赤ちゃんが寝てくれない」
「母乳これで足りてる？」
「誰かに聞きたいけど、こんな時間に相談できない…」

出産後、特に夜中は不安が大きくなりやすい時間です。

宗像市では、助産師が自宅に訪問する訪問型産後ケアを利用することができます。

外出しなくていい。準備もしなくていい。
いつものお家で、ゆっくり話をしながらサポートを受けられます。

宗像市の産後ケア事業では、出産後1年未満のママを対象に

・母乳相談
・授乳トラブルのケア（痛み・詰まりなど）
・赤ちゃんの体重チェック
・育児の不安や悩み相談
・ママの体調や休息のサポート

などを助産師がご自宅で行います。

「こんなこと聞いていいのかな？」と思うような小さなことでも大丈夫です。

産後すぐは、外出だけでも大きな負担になります。
訪問型なら、赤ちゃんと一緒に家で待つだけ。

施設では聞きにくいことも、自宅ならゆっくり話せます。

ご自宅の環境に合わせて、抱っこや授乳の姿勢などを具体的にお伝えできます。

多くの方が

「つらくなってから相談しよう」
と思いがちですが、

・母乳トラブル
・寝不足によるメンタルの落ち込み
・育児の孤独感

は、早めのサポートで軽くできることが多いです。

訪問産後ケアは「困った時」だけでなく
“つらくなる前に頼るもの”としても利用できます。

・夜になると不安が強くなる
・母乳が足りているか分からない
・赤ちゃんが泣き止まない
・誰かに話を聞いてほしい
・外出する元気がまだない

ひとつでも当てはまる方は、訪問産後ケアを検討してみてください。

① 宗像市の産後ケア事業に申請➡宗像市産後ケア利用決定証明書（産後ケアパスポート）を発行してもらう
② 産後ケアパスポート入手後に助産院へ予約
③ ご自宅へ訪問

※詳細は宗像市の公式案内をご確認ください

産後は「がんばるもの」ではなく、
**「頼っていい時期」**です。

夜中に検索しているその不安も、
助産師と話すことで少し軽くなるかもしれません。

訪問産後ケアは、
ママが安心して過ごすためのサポートです。

どうぞ無理をせず、必要な時は頼ってくださいね。