気持ちの無味乾燥状態🌧️

出産後は赤ちゃんのお世話に追われて1日があっという間に過ぎていくことがあります。
小さい赤ちゃんの育児中は外出や趣味の事などの行動に制限がかかることも多いです。
その中でストレスを感じることもあるのですが、それ以外で今まで好きだったことなどに対してワクワクする感じがなくなって気持ちが寒くなる感じはありませんか？
理由はうまく言えないけどなぜか涙がこぼれたり。

好きな配信を見たり、好きなおやつを食べたり、ホッとできる時間を過ごせていますか？

出産後にうつ病を発症することもある😢

産後うつという言葉は広く知られていますが、自分自身の事としてとらえにくいこともあります。
自分は違うだろう、大丈夫、と考えていることも…。

会社で働く「仕事」と「母」は違うスイッチがあるように私は考えます。
今まで、てきぱきと仕事をしてきた責任感のある方は人に頼らず頑張ってしまう印象があります。

出産後の自殺を防ぐ

女性の自殺の３分の2を占める周産期（妊娠から出産後）の自殺はある都市では人口10万人に対して8.7人です。

決して少なくない数字ですし、この数字以上に気持ちの落ち込みで辛い思いをしている人がいること私は仕事を通じて実感しています。

不安や落ち込みなど気持ちを誰かに打ち明けられていますか？

地域での頼れる場所のひとつになりたい

出産後や子育て中に知っているところがあって、気兼ねなくおしゃべりして気持ちが晴れたりストレスが発散出来たりするそんなところになっていきたいです。

私は助産師として仕事や活動を通じて女性の助けになって、地域が安心して子育てができる場所になり、子ども達が地域の大人たちに見守られて安心して大きく育っていってほしいと考えています。