めちゃくちゃ暑い日に出かけるときは、凍った飲み物や水筒のお茶に加えて、最近では1日中外出する日は塩分タブレットを持ちあるいています。
２～３粒摂取して、塩分と糖分を補給しています。
味は塩味というより甘く感じておいしいです。
家族の分もあり今では２袋ストックしています。
熱中症で倒れないように気を付けています。
はやく涼しくなって過ごしやすくなってほしいです。