出産後はどんなに体が元気な方でも疲労があります。
睡眠は細切れだし、赤ちゃんはよく泣くし。
赤ちゃんが泣くことは当たり前の事なんですが、それに応じるママは出産を乗りこえた後でホルモンバランスの乱れがあります。
出産直後は元気だったとしても、数日たつとぐっと心身ともに疲労が出てくることが多いです。
回復にはママの環境が大切で、周囲の協力が必要です。
赤ちゃんのお世話に専念しゆっくり体を休める環境が必要です。
訪問型の産後ケアでお会いするママ達のなかにはとても疲れている方もいらっしゃいます。
産後ケアで助産師に沐浴やミルクをあげたりする赤ちゃんのお世話をまかせてママは横になって休息をとることもできます。