効果を感じる脳トレ

1年近く前にゲーム機を購入して脳トレを始めました。
最初はその時流行っていたスイカゲームをしてみたくてそれまで無縁だったゲーム機を買いました。
その後脳トレの事を知ってすぐにダウンロード。
毎日朝起きてすぐに５分間ほどいろんな脳トレゲームを継続しています。
最初は全然できなかった瞬間記憶と２つの事を同時にする二重課題がこの300日ほどで少しずつできるようになってきました。
脳年齢テストという項目もあって３種類のテストをすると結果で自分の脳年齢が出るのです。
ゲームをし始めた当初は70～80歳代だった脳年齢！（自分でも怖くなった）が今は年相応かそれ以上に若い結果がでてホッとしますし、生活の中で短期記憶もよくなっていて、このゲームが役に立っている実感があります。

この年になってこんなにゲームをしているとは思いませんでした。
子育て中は、我が子がゲームばかりをしているのを怒ったりしていましたが、今は自分がゲームばかりしています。