母乳育児中におっぱいにしこりができた時の対処法

おっぱいの一部分にしこりができたときは、そこに乳汁が溜まっていることがほとんどです。
その時は、赤ちゃんにいろんな角度で（いろんな抱き方で）母乳を飲んでまらいましょう。
飲ませる際は、しこりの部分を軽く圧してみてもいいでしょう。
しかし、もみほぐすのはやめましょう。

ママは水分を摂り、あっさりした食事を心がけましょう。
皮膚に赤みがあったり発熱したりするときは早めに医療機関を受診しましょう。