産後うつ

産後うつは産後に気分が沈み、日常の生活でそれまで楽しいと思えていたことが楽しいと思えなくなったり、物事に対する興味がなくなったりする症状を呈する。
そのようなことが一日中あり、また一定期間(一つの目安としては大体2週間以上)続く。
産後にこのようなうつ状態が続くと児に向き合うことも難しくなる。
気持ちの落ち込んでいる時間があっても短時間のみで、ほかの時間帯は楽しいことを楽しめ、育児もしっかりとできていれば産後うつの可能性は低い。【厚生労働省】


産後うつは誰でもがなりうる可能性があり、治療可能です。
周りの人のサポートが得られにくい方は、地域の保健センタ―等でサポート体制について尋ねてみといいと思います。

周囲の方も出産後のサポート体制について真剣に考えてあげてください。